博士。阿吉特辛格報告：「瑜珈是大腦-全身 技術，那是一組|列表} 實際身體 運動程序與呼吸 方法，休息和冥想可以是熟練地習慣於 刺激 身體和心理 有效-剩餘。 |2021 年評估評估了9 個研究（289 個完整參與者）對有體重問題的小孩或青少年進行減重的瑜珈幹預